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足のむくみ解消の運動
▪時々足を上げる。
▪爪先立ちをする。
▪相撲の四股を踏む。
▪足相撲。
▪足でグーチョキパー。
▪タオルを足指で丸める。
皆様~こんばんは🌙😃❗
本日も零時までお待ちしておりますので、お会いが出来るのを楽しみにしています🎵

足浮腫👣

[足の浮腫は万病のもと]と言われています‼️((( ;゚Д゚)))
下肢浮腫をきたす重な疾患
▪うっ血性心不全
▪腎疾患(エフローゼ症候群、急性腎炎)
▪肝硬変
▪甲状腺機能低下症
▪ダイエットや食欲不振による栄養失調
▪薬剤性浮腫
▪突発性浮腫
▪健常者におこる浮腫
▪静脈性浮腫
▪リンパ浮腫
▪麻痺性浮腫
▪その他
下肢の炎症疾患、アレルギー性疾患、外傷、関節、筋、骨疾患など▪▪▪
足の浮腫もツボやリンパマッサージで改善が出来ますが、零時までご来店お待ちしておりますので、会えるのを楽しみにしています🎵
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肝臓が弱ったら枝豆➕味噌汁をよく摂取すること。
ピーナッツで作られた油は血管にいいらしいです。
ピーナッツ皮ごと食べると花粉症、感染症予防にもなる。
本日も零時までお待ちしておりますので、お会いが出来るのを楽しみにしています🎵
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リンパマッサージで血管が刺激され血流が良くなり、筋肉もほぐすことができます。
血流が良くなることで抹消血管まで血液が行き渡るため、冷え性の改善や冷えによる肩凝りの解消にも効果があります‼️
先日担当させて頂いたお客様ありがとうございました。😀
本日は零時までお待ちしておりますので、宜しくお願い致します🎵

もえ

先日担当させて頂いたお客様ありがとうございました。😀
肌寒い日にも関わらず、ご来店頂き本当にありがとうございました‼️
風邪などを引かないように、くれぐれもご自愛していて下さいね。
本日もlastまでお待ちしております🎵😆⤴️
宜しくお願い致します。

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