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こんにちは、美奈です。


なんだかたった2日ぶりなのに、
久しぶりにお店に行く感じがします😳❗️
なんでだろう。笑


先日のお客様ありがとうございました🌹

本日も3時まで、
お待ちしております🙇‍♂️🙇‍♀️





話は変わりますが、
日照時間が短い国は寿命が短い傾向にあるそうです☃️

鬱などの精神疾患も
季節の変わり目ごろが一番悪化したり、
発症してしまう人が多いんだとか😳

心の不調は体の不調につながりますし
逆も然りですよね。

強い寒気が訪れて、
自律神経も狂いやすくなる時かな〜〜と思います😢😢

お風呂に10分、15分の入浴で自律神経が整い眠りやすくなったり頭の重たい感じも改善されるみたいですよ😚💞

今の時期は寒いので
ヒートショックにも十分気をつけて。

部屋を温め、
浴室を温めて体が驚かないようにしながら
ぜひ入浴してみて下さい✨

私も今日はゆっくり入浴しようかなと考えています😳✨✨




では、失礼します🎁







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